Только красота и массовые расстрелы спасут этот мир
Сжигаю мосты. Чтобы пути отступления не было. Решила я вернуться лет на пять назад и... сесть на шпагат. А где шпагат, там и пресс... В общем, после часа занятий мелко дрожат все мышцы, даже несуществующие. Состояние пресса удручающее, чего уж там. И это при том, что физических нагрузок у меня хватает. А шпагат... думала, будет хуже. Но работать и работать. Завтра, чувствую, будет «ушиб всей бабушки». Но тут уже дело принципа. Жаль, гантели дома остались...
меня тоже можете записывать на шпагаты, я с вами )